domenica 27 aprile 2014

sacco pieno,borsa vuota

DAY 61-2014

domenica 27 aprile 2014
buonasera a tutti
Ho deciso di tornare a scrivere assiduamente per dimostrare a chi mi accusava di non aver piu voglia di tenervi compagnia che non è così. Sì, è così! Oggi al ritorno dal mio allenamento con i miei compagni della Monza-Resegone mi sono sentito cosi; Molle e vuoto come la mia borsa di allenamento. Stamane è gia stata una fatica immane alzarsi, e sapevo che non sarei stato capace di tenere il passo dei miei compagni +Tete Atletica Cesano e Paolo. Li vedo troppo lontani da me, troppo in forma rispetto a me. Tutto questo non è bello per me, ma per loro si. Si vede che non mollano un attimo ed arrivano fino alla fine di ogni allenamento c ercando di non risparmiarsi mai, tanto di cappello. Oggi abbiamo svolto un allenamento incentrato sui cambi di passo con 10' di riscaldamento, 10' a 4.50, 20' a 4.35 e 30' a 4,20. Per la cronaca io ho resistito 20 minuti a 4.20, poi l'energia nelle gambe è venuta a mancare. Mi sento particolarmente bloccato e sulle gambe e con il morale sotto i piedi. Sopratutto pensando che fino ad un mese fa riuscivo a fare anche 20 km a 4.20 ed adesso faccio fatica a farne 4. Addirittura quelli che dovevamo fare a 4.20 li abbiamo fatti anche a 4.10 e il suggerimento di Paolo di non partire troppo forte era da ascoltare, mi devo mettere in testa che non posso usare la mia testa dura da sardo per qualsiasi cosa e ascoltare ciò che mi dicono gli altri. Forse mi sono fatto prendere troppo la mano, qualcuno direbbe. "sei partito a razzo e sei arrivato a cazzo", e devo dire che la difficoltà è proprio questa cercare di avere una forza esplosiva più avanti e non dare tutto subito. Sopratutto perche alla Monza-Resegone non correrò da solo e voglio portare me stesso e i miei compagni in cima.  Penso che il mese di stop forzato causato dal mio infortunio abbia influito oltremodo sulla mia forma fisica, sopratutto se parliamo di panza. Diciamo che sono gia in forma per l'estate perchè ho gia il salvagente.