DAY 39-2014
sabato 8 febbraio 2014
buonasera a tutti
Oggi ultimo lunghissimo della preparazione, finalmente sono riuscito a fare
quello richiestomi dalla tabella di allenamento. 35 km ad un passo di
4.40 al km in 2ore e 30 minuti...
Ok questo è quello che avreidovuto scrivere, ma non è andata così. Sono stati 23 km di sofferenza
pura dove gia al 5°km volevo tornare a casa, perche mi sentivo che
qualcosa non andava per il verso giusto, non riuscivo a spezzare il
fiato e a cambiare passo dopo il riscaldamento. Sarà stato l'allenamento
di ieri? Sarà stato che ieri ho mangiato solo un piatto di riso in
bianco e non ho recuperato le forze?
Questo
purtroppo non ce l'ho. Alla fine ho fatto poco piu di 23 km ad un passo
di 5.04 al km, al di sotto di tutte le aspettative e se debbo essere
sincero ci sono rimasto veramente male. Tantè che ho preso la mezza
decisione di non correre la maratona perchè non mi sento pronto. Le mie
domande precedenti sono frutto del consulto che ho avuto con Luchino,
che mi ha accompagnato per cercare di allenarmi bene, è stato molto
interessante perchè mi ha dato una mano psicologicamente a superare i
miei timori e a spiegarmi tutto ciò che ho sbagliato. Ed in questi mesi
non è stato l'unico! Lui ha capito subito che non ce la facevo ed
infatti mi ha chiesto subito se mi ero allenato il giorno prima e cosa
avevo mangiato la sera prima, dicendomi appunto che avevo mangiato
troppo poco per l'allenamento odierno e per recuperare quello della sera
prima. Non so, non ho mai avuto una sensazione di inadeguatezza come
questa volta. Come dettogli non sono mai arrivato al giorno della
maratona con la non voglia di farla, adesso è così e mi spaventa.
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