basta contare i giri

DAY 20-2014
lunedì 20 gennaio 2014
buonasera tutti

Cosa potrà mai essere successo oggi? Niente di che! Mi sono solo vestito per correre, finalmente con la voglia di fare delle ripetute di 3 km, esco inizio subito con un 1000 a 3.49 e cosa mi capita? Mi si spegne il gps (solo il gps,quindi senza sapere il passo e i metri effettuati), vabbé decido di continuare lo stesso guardando l'orario e contando i giri sapendo che un giro della pista esterna  di Paderno è di 500 metri, quindi 6 giri. Cercando di farle ad un passo di 4 minuti ogni km quindi per fare 3 km avrei solo dovuto aggiungere 12 minuti all'orario dell'orologio e... Mi si spegne definitivamente il maledetto marchingegno. Ho provato a continuare, avevo proprio voglia di fare questo allenamento, ma non ce l'ho fatta mi sono demoralizzato e non avendo voglia di fare un'ora di corsa lenta sono tonato a casa mestamente dopo solo 7 minuti dalla mia uscita. Sono veramente incazzato oggi per aver sprecato del tempo, tenendo conto che avrei avuto la possibilità di fare qualche ora di straordinario a lavoro, ed ho rifiutato per fare queste benedette ripetute. Chissà se domani avrò la stessa voglia di oggi, anche se ho capito una cosa che mi farà fare la svolta e mi permetterà di farle con molta meno fatica del solito, comunque devo dire che nonostante lo sforzo di ieri e il male alla caviglia procuratomi non ho proprio sentito niente, anzi le gambe andavano quasi da sole. La lezioni di oggi è quella che oltre a guardare so ho spento il gas a casa,devo guardare se l'orologio gps è carico. Riguardando le foto di ieri mi pento di come ho partecipato alla gara e dello scarso impegno, se mi fossi impegnato di più sicuramente non avrei fatto questa magra figura.